Shakers, gourdes et autres accessoires : retrouvez les indispensables pour faciliter la préparation de vos compléments et vous accompagner à l’entraînement. 3 idées reçues « Tous les shakers sont identiques. »
Pas forcément. Capacité, étanchéité, facilité de nettoyage et matériaux peuvent différer. « Un shaker sert uniquement aux protéines. »
Faux. Il peut servir à préparer de nombreuses boissons et préparations en poudre. « Les accessoires sont secondaires. »
FAUX . Un équipement pratique peut simplement faciliter l’organisation quotidienne — peut améliorer les performances , éviter les blessures …