اكتشف مكملات ما قبل التمرين (pre-workouts) وتركيباتنا المصممة لدعم جلساتك التدريبية. تختلف مكوناتها حسب المنتج: فقد تحتوي على الكافيين، وبيتا ألانين، وسترولين، ومكونات أخرى.

💡 3 مفاهيم خاطئة حول مكملات ما قبل التمرين

❌ «الوخز دليل على فعالية مكمل ما قبل التمرين.»
خطأ. غالباً ما يرتبط هذا الشعور بالبيتا ألانين، ولا يُعد بحد ذاته مقياساً لفعالية المنتج.

❌ «كلما زادت المنبهات، كان أداء المنتج أفضل.»
خطأ. الجرعات العالية من الكافيين تزيد بشكل أساسي من خطر الآثار الجانبية دون أن تؤدي بالضرورة إلى تحسين الأداء بشكل أكبر.

❌ «من المستحيل أداء جلسة تدريبية جيدة بدون مكمل ما قبل التمرين.»
خطأ. تظل جودة النوم، والتغذية، والترطيب، والتدريب هي الركائز الأساسية.