{"title":"MASS GAINERS","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes mass gainers sont des produits à forte densité énergétique associant généralement glucides et protéines. Ils facilitent l’augmentation de l’apport calorique lorsque celui-ci est difficile à atteindre par l’alimentation seule. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e3 idées reçues sur les gainers \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e« Un gainer transforme automatiquement les calories en muscle. »\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFaux. La prise de muscle nécessite notamment un entraînement adapté et un apport nutritionnel suffisant.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e« Plus de calories = uniquement plus de muscle. »\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFaux. Un surplus énergétique excessif peut également favoriser une augmentation de la masse grasse. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e« Un gainer est obligatoire pour prendre de la masse. »\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFaux. Il s’agit surtout d’un moyen pratique d’augmenter les apports énergétiques ( carbs , protéines , fat .. ) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"critical-mass-lean-mass-gainer-applied-nutrition","title":"Critical Mass Lean Mass Gainer 6 kg - Applied Nutrition","description":"\u003cp\u003eUn gainer conçu pour les sportifs qui souhaitent augmenter leur apport calorique et protéique afin de soutenir leur prise de masse. Une formule orientée prise de masse avec une teneur élevée en protéines, idéale pour les personnes ayant des besoins énergétiques importants.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Arôme de Vanille \/ Vanille Ice Cream","offer_id":44949821390890,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Chocolat","offer_id":44949821423658,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Arôme Banane","offer_id":44949821456426,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Chocolat Blanc \u0026 Framboise","offer_id":44949821489194,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Chocolat Menthe","offer_id":44949821521962,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/0270\/4170\/files\/ImageChatGPT28sept.2026_20_11_02_4c83b4ed-5f8a-48ab-94e2-6655a0fdb0d2.png?v=1790619391"},{"product_id":"super-mass-gainer-dymatize","title":"Super Mass Gainer 2.7 kg - Dymatize","description":"\u003cp\u003eUn gainer riche en protéines et en glucides destiné aux sportifs ayant besoin d’augmenter facilement leur apport calorique pour soutenir la prise de masse. Une formule de qualité signée Dymatize, particulièrement adaptée aux personnes ayant des besoins énergétiques élevés.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Chocolat Riche","offer_id":44949821292586,"sku":null,"price":650.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":44949821325354,"sku":null,"price":650.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/0270\/4170\/files\/ImageChatGPT28sept.2026_20_19_49.png?v=1790619668"},{"product_id":"super-mass-gainer-5-4-kg-dymatize","title":"Super Mass Gainer 5.4 kg - Dymatize","description":"\u003cp\u003eUn gainer riche en protéines et en glucides destiné aux sportifs ayant besoin d’augmenter facilement leur apport calorique pour soutenir la prise de masse. Une formule de qualité signée Dymatize, particulièrement adaptée aux personnes ayant des besoins énergétiques élevés.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Chocolat Riche","offer_id":44949821161514,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":44949821194282,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/0270\/4170\/files\/ImageChatGPT28sept.2026_20_19_24.png?v=1790619739"},{"product_id":"my-mass-my-muscle","title":"My Mass 3.4 kg - My Muscle","description":"\u003cp\u003eUn mass gainer destiné aux sportifs souhaitant augmenter facilement leurs apports en calories, glucides et protéines pour accompagner une prise de masse. Une formule complète et pratique, particulièrement adaptée aux personnes ayant du mal à atteindre leurs besoins caloriques avec l’alimentation seule.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Chocolat blanc - banane","offer_id":44949693988906,"sku":null,"price":600.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Chocolat amer","offer_id":44949694021674,"sku":null,"price":600.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"Caramel fondant à la vanille","offer_id":44949694054442,"sku":null,"price":600.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/0270\/4170\/files\/ImageChatGPT29sept.2026_01_22_47.png?v=1790637781"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/0270\/4170\/collections\/IMG_0168.png?v=1790969500","url":"https:\/\/hofnutrition.com\/collections\/mass-gainers.oembed","provider":"HOF Nutrition","version":"1.0","type":"link"}